eis me aqui outra vez... sempre tentando começar, e recomeçar..

hj meu cafe  da manha foram 3 torradas com leite desnatado

lanche = 1 suco d uva

almoço= 1 pedaço d pizza de palmito(q sobrou do dia anterior....)

lanche as 18h30= 1 pao de sal pequeno com margarina e leite.

vou manter minha ultima pesagem!!!! bjs......me deem dicas!!